Kailangan ng mga tao ng tumatakbong app dahil makakatulong ito sa kanila na manatiling malusog at fit. Makakatulong din ito sa kanila na magbawas ng timbang kung sinusubukan nilang gawin ito.
Dapat subaybayan ng tumatakbong app ang lokasyon, bilis, at distansya ng isang user. Dapat din itong magbigay ng feedback sa progreso at performance ng user.
Ang pinakamahusay na tumatakbong app
MapMyRun
Ang MapMyRun ay isang mobile app na tumutulong sa mga tao subaybayan ang kanilang mga tumatakbong ruta at pagganap. Nagbibigay ito ng real-time pagsubaybay sa distansya, oras, bilis, at mga calorie na nasunog. Nag-aalok din ang MapMyRun ng iba't ibang feature para matulungan ang mga runner na mapabuti ang kanilang mga kasanayan sa pagtakbo.
Strava
Ang Strava ay isang social network para sa mga atleta na nagbibigay-daan sa iyong subaybayan at ibahagi ang iyong mga aktibidad sa mga bisikleta, pagtakbo, skiing, at iba pang sports. Magagamit mo ito para makita kung paano ka kumpara sa iba, maghanap ng mga bagong ruta at trail, at hamunin ang mga kaibigan. Maaari ka ring sumali sa mga hamon sa iba pang mga atleta at kumita mga gantimpala para sa pagkumpleto ng mga ito.
RunKeeper
Ang RunKeeper ay isang tumatakbo at fitness tracking app para sa iPhone at Android. Tinutulungan ka nitong subaybayan ang iyong mga pagtakbo, paglalakad, pagsakay, at mga sesyon ng pagbibisikleta; subaybayan ang iyong pag-unlad; at ibahagi ang iyong data sa mga kaibigan. Maaari mo ring gamitin ang RunKeeper upang magtakda ng mga layunin, subaybayan ang iyong pag-unlad, at suriin ang iyong data.
Couch sa 5K
Ang Couch to 5K ay isang Couch to 5K program na tumutulong sa iyong magsimulang tumakbo. Kasama sa programa ang isang 10-linggong plano sa pagsasanay, lingguhan video na ehersisyo, at access sa suporta mula sa aming pangkat ng mga eksperto.
Idinisenyo ang couch to 5K para sa sinumang gustong magsimulang tumakbo ngunit walang oras o gustong sumali sa gym. Hindi mo kailangan ng anumang espesyal na kagamitan o karanasan, at ang programa ay sapat na madali para sa mga nagsisimula ngunit sapat na mapaghamong para sa mga may karanasang runner.
Kasama sa 10-linggong plano ng pagsasanay ang limang pagtakbo bawat linggo, na ang bawat pagtakbo ay unti-unting humahaba at mas mahirap. Sa pagtatapos ng programa, magagawa mong kumpletuhin ang isang 5K na karera!
Ang aming pangkat ng mga eksperto ay magagamit 24/7 upang tulungan ka sa pamamagitan ng programa at sagutin ang anumang mga katanungan na maaaring mayroon ka. Nag-aalok din kami ng mga eksklusibong diskwento sa aming mga serbisyo para sa mga miyembro ng aming komunidad.
MyFitnessPal
Ang MyFitnessPal ay isang libreng online pagbaba ng timbang at fitness program na tumutulong sa mga tao na subaybayan ang kanilang pagkain, ehersisyo, at pag-unlad ng pagbaba ng timbang. Ang programa ay nagbibigay sa mga user ng malawak na uri ng mga tool upang matulungan silang makamit ang kanilang mga layunin, kabilang ang isang talaarawan sa pagkain, isang calorie counter, at isang fitness tracker. Nag-aalok din ang MyFitnessPal ng suporta at payo mula sa pangkat ng mga eksperto ng MyFitnessPal, pati na rin ang nilalamang binuo ng user at mga forum ng komunidad.
Runtastic
Ang Runtastic ay isang fitness app na tumutulong sa iyong subaybayan ang iyong pag-unlad at manatiling motivated. Mayroon itong iba't ibang mga tampok, kabilang ang pang-araw-araw plano sa pag-eehersisyo, pagsubaybay sa layunin, at pagsasama ng social media. Maaari mo ring gamitin ang Runtastic para subaybayan ang iyong pagtulog, subaybayan ang iyong pagkain, at gumawa ng mga custom na ehersisyo.
Endomondo
Ang Endomondo ay isang libreng online na fitness tracking at exercise logging application. Ito ay nilikha noong 2006 ni Andreas Heimann at naka-headquarter sa Berlin, Germany. Ang Endomondo ay na-download nang mahigit 50 milyong beses at ginagamit ng milyun-milyong tao sa buong mundo upang subaybayan ang kanilang pisikal na aktibidad, subaybayan ang kanilang pag-unlad, at ibahagi ang kanilang data sa iba.
Zombies, Run!
Mga Zombie, Takbo! ay isang mabilis, puno ng aksyon na pagtakbo laro para sa mga mobile device. Naglalaro ka bilang isa sa apat na nakaligtas na sumusubok na tumakas mula sa isang lungsod na dinagsa ng mga zombie. Tumakbo, tumalon at labanan ang iyong paraan sa pamamagitan ng undead sangkawan habang nangongolekta ng mga supply at pag-iwas sa mga bitag at mga kaaway. Makakarating ka ba sa kaligtasan?
Nike + Running
Ang Nike+ Running ay isang fitness app na tumutulong sa mga runner na subaybayan ang kanilang pag-unlad at pahusayin ang kanilang performance. Ang app ay gumagamit ng Pagsubaybay sa GPS upang subaybayan ang a runner's lokasyon at bilis, at nagbibigay ng real-time na feedback sa kung paano pagbutihin. Kasama rin sa Nike+ Running ang mga feature para sa pagsasanay at karera, kabilang ang isang plano sa pagsasanay, kalendaryo ng karera, at suporta para sa mga running club.
Mga bagay na dapat isaalang-alang kapag pumipili ng tumatakbong app
-Gaano kadalas mo gagamitin ang app?
-Anong uri ng pagtakbo ang gusto mong gawin?
-Anong mga tampok ang mahalaga sa iyo?
-Gaano karaming pera ang handa mong gastusin?
Magandang Features
1. Sinusubaybayan ang iyong pag-unlad at nagbibigay ng feedback sa iyong pagganap.
2. Nagbibigay ng mga tip at payo kung paano pagbutihin ang iyong diskarte sa pagtakbo.
3. Binibigyang-daan kang ibahagi ang iyong pag-unlad sa mga kaibigan at pamilya.
4. Nagbibigay ng virtual na coach para tulungan kang makamit ang iyong mga layunin sa pagtakbo.
5. Nag-aalok ng iba't ibang mga ruta sa pagtakbo at mga hamon upang mapanatili kang naaaliw habang tumatakbo ka
Ang pinakamahusay na app
1. Nike+ Running app: Ang app na ito ay mahusay para sa pagsubaybay sa iyong pag-unlad sa pagtakbo at maaaring gamitin sa iba't ibang device.
2. Strava: Ang app na ito ay mahusay para sa pagsubaybay sa iyong pag-unlad sa pagtakbo at maaaring gamitin sa iba't ibang device.
3. MapMyRun: Ang app na ito ay mahusay para sa pagsubaybay sa iyong pag-unlad sa pagtakbo at maaaring gamitin sa iba't ibang device.
Hinahanap din ng mga tao
-Tagatakbo
-Rack
-Tumatakbo
-Joggingapps.
Inhinyero. Tech, software at hardware lover at tech blogger mula noong 2012