Ano ang pinakamahusay na workout app?

Kailangan ng mga tao ng workout app dahil gusto nilang manatiling fit at malusog. Magagamit nila ang app para subaybayan ang kanilang pag-unlad, maghanap ng mga bagong ehersisyo, at kumonekta sa ibang mga tao na sinusubukan ding manatiling fit.

Ang isang app na idinisenyo bilang isang workout app ay dapat magsama ng mga feature na nagbibigay-daan sa mga user na subaybayan ang kanilang pag-unlad, magtakda ng mga layunin, at makatanggap ng feedback sa kanilang mga ehersisyo. Ang app ay dapat ding magbigay ng iba't ibang mga ehersisyo at ehersisyo na maaaring iayon sa user antas ng fitness.

Ang pinakamahusay na workout app

Runtastic

Ang Runtastic ay isang fitness app na tumutulong sa iyong subaybayan ang iyong pag-unlad at manatiling motivated. Mayroon itong iba't ibang feature, kabilang ang araw-araw na plano sa pag-eehersisyo, pagsubaybay sa nutrisyon, at pagsasama ng social media. Maaari mo ring gamitin ang Runtastic upang subaybayan ang iyong pag-unlad at ihambing ito sa iba sa komunidad ng Runtastic.

Strava

Ang Strava ay isang social network para sa mga atleta na sumusubaybay at nagbabahagi ng mga aktibidad sa iba't ibang sports. Nag-aalok ang site ng iba't ibang feature para sa mga atleta sa lahat ng antas, kabilang ang live pagsubaybay sa iyong mga sakay, pagtakbo, at pagbibisikleta, pati na rin ang kakayahang ibahagi ang iyong mga aktibidad sa mga kaibigan at tagasunod. Nag-aalok din ang Strava ng mga pandaigdigang leaderboard at mga programang gantimpala para sa mga nangungunang gumaganap.

MyFitnessPal

Ang MyFitnessPal ay isang libreng online pagbaba ng timbang at fitness program na tumutulong sa mga tao na subaybayan ang kanilang pagkain, ehersisyo, at pag-unlad ng pagbaba ng timbang. Ang programa ay nagbibigay sa mga user ng iba't ibang tool upang matulungan silang makamit ang kanilang mga layunin, kabilang ang isang talaarawan sa pagkain, isang calorie counter, at isang calculator ng pagbaba ng timbang. Nag-aalok din ang MyFitnessPal ng mga grupo ng suporta at mga materyal na pang-edukasyon upang matulungan ang mga tao na manatili sa track.

Nike+ Running Club

Nike + Ang Running Club ay isang fitness app na tumutulong sa mga runner na subaybayan ang kanilang pag-unlad at kumonekta sa iba pang mga runner. Kasama sa app ang iba't ibang feature, kabilang ang a mapa na nagpapakita kung saan ang mga runner tumakbo, mga ranggo sa leaderboard, at real-time na pagsubaybay sa bilis, distansya, at mga calorie na nasunog. Nag-aalok din ang Nike+ Running Club ng mga tip at payo mula sa mga may karanasang runner, gayundin ng motibasyon mula sa mga celebrity athlete.

MapMyRun

Ang MapMyRun ay isang libreng online na pagtakbo at walking tracking application na nakakatulong sinusubaybayan ng mga runner at walker ang kanilang pag-unlad, nagplano ng mga ruta, at nagbabahagi ng mga karanasan sa iba. Ang app ay nagbibigay ng real-time na pagsubaybay sa distansya, oras, bilis, pagtaas/pagkawala ng elevation, at mga nasunog na calorie. Nag-aalok din ito ng iba't ibang mga tampok para sa mga runner at walker upang i-customize ang kanilang mga ehersisyo. Available ang MapMyRun sa parehong desktop at mga mobile na platform.

Timbang ng Katawan

Ang BodyweightFitness ay isang komprehensibo, online na fitness program na tumutulong sa iyong makamit ang iyong mga layunin sa fitness. Sa BodyweightFitness, maaari kang magbawas ng timbang, bumuo ng kalamnan, at mapabuti ang iyong pangkalahatang kalusugan.

Ang programang BodyweightFitness ay idinisenyo upang madaling sundin. Maaari kang magsimula sa pamamagitan ng pagsunod sa gabay ng baguhan, o maaari kang tumalon sa mas advanced na mga ehersisyo. Kasama sa programa ang higit sa 100 iba't ibang mga ehersisyo, na lahat ay idinisenyo upang matulungan kang makamit ang iyong mga layunin sa fitness.

Ang programang BodyweightFitness ay sinusuportahan din ng isang pangkat ng mga eksperto. Kung mayroon kang anumang mga katanungan tungkol sa programa o tungkol sa kung paano pinakamahusay na gamitin ito, huwag mag-atubiling makipag-ugnayan sa isa sa mga miyembro ng koponan. Ikalulugod nilang tulungan kang maabot ang iyong mga layunin sa fitness.

DailyBurn

Ang DailyBurn ay isang fitness app na tumutulong sa mga user na subaybayan ang kanilang pag-unlad at manatiling motivated. Nag-aalok ang app ng iba't ibang feature, kabilang ang isang pang-araw-araw na plano sa pag-eehersisyo, isang tracker sa pagbaba ng timbang, at isang talaarawan sa pagkain. Ang mga gumagamit ay maaari ring kumonekta sa iba pang mga gumagamit ng DailyBurn upang magbahagi ng mga tip at payo.

Couch sa 5K

Ang Couch to 5K ay isang programa na tumutulong sa iyo na magsimulang tumakbo. Ito ay isang limang linggong programa na tutulong sa iyo na matutunan kung paano tumakbo at bumuo ng iyong pagtitiis. Kasama sa programa ang lingguhang pag-eehersisyo, payo sa nutrisyon, at suporta mula sa aming pangkat ng mga eksperto.

Mga bagay na dapat isaalang-alang kapag pumipili ng workout app

-Ang app ay dapat magkaroon ng iba't ibang mga ehersisyo na mapagpipilian.
-Ang app ay dapat na madaling gamitin at i-navigate.
-Ang app ay dapat magkaroon ng iba't ibang mga tampok, tulad ng mga timer, pagsubaybay sa pag-unlad, at mga mensaheng nakakaganyak.

Magandang Features

1. Isang iba't ibang mga ehersisyo na mapagpipilian.
2. Ang kakayahang subaybayan ang pag-unlad at makita ang mga resulta.
3. Ang kakayahang magbahagi ng mga ehersisyo sa mga kaibigan at pamilya.
4. Ang kakayahang magtakda ng mga layunin at subaybayan ang pag-unlad patungo sa kanila.
5. Ang kakayahang makinig sa musika habang nag-eehersisyo

Ang pinakamahusay na app

1. Ito ay madaling gamitin at i-navigate.
2. Ito ay may iba't ibang iba't ibang ehersisyo na mapagpipilian.
3. Sinusubaybayan nito ang iyong pag-unlad at nagbibigay ng feedback upang matulungan kang mapabuti ang iyong gawain sa pag-eehersisyo.

Hinahanap din ng mga tao

cardio, workout, workout appapps.