Ano ang pinakamahusay na marathon training app?

Home » Pinakamahusay na Apps » Ano ang pinakamahusay na marathon training app?

Maraming dahilan kung bakit maaaring kailanganin ng mga tao ang isang marathon training app. Maaaring kailanganin ng ilang tao ang isang app sa pagsasanay upang matulungan silang subaybayan ang kanilang pag-unlad, habang ang iba ay maaaring mangailangan ng isang app ng pagsasanay upang matulungan silang hikayatin ang kanilang sarili na magsanay nang mas mabuti. Bukod pa rito, maaaring kailanganin ng ilang tao ang isang marathon training app upang matulungan silang planuhin ang kanilang mga ehersisyo at subaybayan ang kanilang pag-unlad.

Ang isang marathon training app ay dapat magbigay ng user interface na nagbibigay-daan sa user na ipasok ang kanilang kasalukuyang bilis ng takbo, pati na rin ang kanilang nais na oras ng pagtatapos. Ang app ay dapat ding magbigay ng iskedyul ng pagsasanay na sumusubaybay sa pag-unlad ng user at nagbibigay ng feedback sa kung paano mapabuti. Dapat ding payagan ng app ang user na kumonekta sa iba pang mga runner online para sa suporta at paghihikayat.

Ang pinakamahusay na marathon training app

RunKeeper

Ang RunKeeper ay isang tumatakbo at fitness tracking app para sa iPhone at Android. Tinutulungan ka nitong subaybayan ang iyong mga pagtakbo, paglalakad, pagsakay, at iba pang pisikal na aktibidad. Magagamit mo rin ito upang subaybayan ang iyong pag-unlad sa paglipas ng panahon at ihambing ang iyong mga resulta sa iba. Nagbibigay din ang RunKeeper ng mga tip at payo upang matulungan kang mapabuti ang iyong fitness.

MapMyRun

Ang MapMyRun ay isang libreng online na pagtakbo at walking tracking application na nakakatulong sinusubaybayan ng mga runner at walker ang kanilang pag-unlad, nagplano ng mga ruta, at nagbabahagi ng mga karanasan sa iba. Nag-aalok ang app ng iba't ibang feature para sa mga runner ng lahat ng antas ng karanasan, mula sa baguhan hanggang sa karanasang marathoner.

Maaaring gumawa ng account ang mga user at idagdag ang kanilang mga ruta sa pagtakbo o paglalakad mula sa iba't ibang pinagmulan, kabilang ang Google Maps, mga ruta ng MapMyFitness, o kanilang sariling mga custom na ruta. Sinusubaybayan ng app ang pag-usad ng user habang tumatakbo o naglalakad sila sa ruta, nagre-record ng distansya, oras, bilis (sa minuto bawat milya o kilometro), pagtaas/pagkawala ng elevation (sa talampakan o metro), at mga calorie na nasunog.

Ang mga gumagamit ay maaari ring tumingin ng detalyado mapa ng kanilang mga pagtakbo o paglalakad na may mga overlay na nagpapakita ng mga pagbabago sa elevation, mga profile ng bilis sa paglipas ng panahon, at iba pang mahalagang data. Para sa mga naglalakad, nagbibigay din ang app ng impormasyon sa kung gaano karaming mga hakbang ang kanilang ginawa at kung gaano kalayo ang kanilang nilakad sa bawat direksyon.

Ang MapMyRun ay libre gamitin para sa parehong mga runner at walker, na walang mga ad o in-app na pagbili. Available ang app sa parehong mga Android at iOS device.

Endomondo

Ang Endomondo ay isang libreng online na fitness tracking at analysis application. Nilikha ito noong 2006 ni Sebastian Thrun, isang computer scientist at entrepreneur. Ang application ay nagpapahintulot sa mga user na subaybayan ang kanilang pisikal na aktibidad, nutrisyon, gawi sa pagtulog, at iba pang data na nauugnay sa kanilang kalusugan at fitness. Nagbibigay din ang Endomondo sa mga user ng iba't ibang tool upang pag-aralan ang kanilang data at ibahagi ito sa iba.

Strava

Ang Strava ay isang social network para sa mga atleta na sumusubaybay at nagbabahagi ng mga aktibidad sa mga kaibigan at tagasunod. Ang app ay nagbibigay-daan sa mga user na mag-upload, magbahagi, at tingnan ang kanilang mga aktibidad sa isang pandaigdigang mapa. Nag-aalok din ang Strava ng mga feature tulad ng mga leaderboard, hamon, at live na pagsubaybay sa mga aktibidad ng mga kaibigan.

PagsasanayPeaks

Ang TrainingPeaks ay ang nangungunang online na platform ng pagsasanay sa mundo para sa mga atleta at mahilig sa fitness. Nagbibigay kami ng malawak na uri ng mga online na programa sa pagsasanay, tool, at mapagkukunan upang matulungan ang mga tao na makamit ang kanilang mga layunin sa fitness.

Ang aming mga programa ay idinisenyo ng mga world-class na tagapagsanay at eksperto sa larangan ng fitness, at inihahatid ng aming pangkat ng mga may karanasang instruktor. Ang aming mga programa ay magagamit sa iba't ibang mga format, kabilang ang video, audio, teksto, at mga interactive na pagsasanay.

Nag-aalok din kami ng malawak na hanay ng mga tool upang matulungan kang subaybayan ang iyong pag-unlad at manatiling motivated. Kasama sa aming mga tool ang aming madaling gamitin na online tracking system, interactive na pagsasanay, nada-download na ehersisyo, at ang aming sikat na serye ng blog.

Ang TrainingPeaks ay nakatuon sa pagtulong sa mga tao na maabot ang kanilang mga layunin sa fitness. Nag-aalok kami ng libreng pagsubok para masubukan mo ang aming mga programa para sa iyong sarili. Kung magpasya kang ang TrainingPeaks ay tama para sa iyo, nag-aalok kami ng isang subscription na nagbibigay ng access sa lahat ng aming mga programa magpakailanman.

MyFitnessPal

Ang MyFitnessPal ay isang libreng online pagbaba ng timbang at fitness program na tumutulong sa mga tao na subaybayan ang kanilang pagkain, ehersisyo, at pag-unlad ng pagbaba ng timbang. Ang programa ay nagbibigay sa mga user ng isang komprehensibong hanay ng mga tool upang matulungan silang makamit ang kanilang mga layunin sa fitness. Binibigyang-daan ng MyFitnessPal ang mga user na lumikha at pamahalaan ang kanilang sariling personal diyeta plano, subaybayan ang kanilang araw-araw paggamit ng pagkain, i-log ang kanilang mga ehersisyo, at ibahagi ang kanilang pag-unlad sa mga kaibigan at pamilya. Nag-aalok din ang programa ng iba't ibang mga tool upang matulungan ang mga user na manatiling motivated, kabilang ang mga personalized na tip mula sa mga ekspertong tagapagsanay, access sa eksklusibong nilalaman, at ang kakayahang makipagkumpitensya laban sa iba sa mga leaderboard. Available ang MyFitnessPal sa mga desktop computer at mga aparatong mobile.

Runtastic

Ang Runtastic ay isang fitness app na tumutulong sa iyong subaybayan ang iyong pag-unlad at humanap ng mga bagong paraan upang mapabuti ang iyong fitness. Ang app ay may iba't ibang mga tampok, kabilang ang isang pang-araw-araw na tagasubaybay ng aktibidad, a tagaplano ng pag-eehersisyo, at isang komunidad ng mga taong katulad ng pag-iisip na makakatulong sa pag-udyok sa iyo. Maaari mo ring gamitin ang Runtastic upang subaybayan ang iyong diyeta at makita kung paano nakakaapekto ang iyong mga pagpipilian sa pagkain sa iyong mga layunin sa fitness.

Zombies, Run!

Mga Zombie, Takbo! ay isang mabilis, puno ng aksyon na pagtakbo laro para sa mga mobile device. Naglalaro ka bilang isa sa apat na nakaligtas na sumusubok na tumakas mula sa isang lungsod na dinagsa ng mga zombie. Ang iyong misyon ay tumakbo at mabuhay sa buong lungsod, pag-iwas sa mga zombie at iba pang mga panganib sa daan.

Sa Zombies, Run! kinokontrol mo ang iyong karakter gamit ang mga simpleng kontrol sa pagpindot. Maaari kang tumakbo, tumalon at mag-slide upang maiwasan ang mga obstacle at mga kaaway. Mangolekta ng mga mapagkukunan upang matulungan kang mabuhay, at gamitin ang mga ito upang i-upgrade ang mga kakayahan ng iyong karakter. Labanan ang mga zombie sa mga epic na labanan o makipaglaban sa mga kaibigan sa mapaghamong global leaderboard.

Sopa sa

Ang Couch to 5K ay isang Couch to 5K running program na tumutulong sa iyong magsimulang tumakbo. Kasama sa programa ang isang serye ng mga pag-eehersisyo na idinisenyo upang tulungan kang bumuo ng tibay at bilis, at nagbibigay ito ng suporta sa daan upang matulungan kang magpatuloy.

Mga bagay na dapat isaalang-alang kapag pumipili ng isang marathon training app

-Ang app ay dapat magkaroon ng iba't ibang mga plano sa pagsasanay na mapagpipilian, kabilang ang mga baguhan, intermediate, at advanced na mga plano.
-Dapat ay mayroon ding timer ang app para masubaybayan mo ang iyong pag-unlad at makita kung paano ka umuunlad.
-Ang app ay dapat ding magkaroon ng mapa para makita mo kung saan ka sa iyong lahi.
-Ang app ay dapat magkaroon ng mga tampok na panlipunan upang makakonekta ka sa iba pang mga runner at ibahagi ang iyong pag-unlad.

Magandang Features

1. Kakayahang subaybayan ang iyong pag-unlad sa paglipas ng panahon.
2. Kakayahang magtakda ng mga layunin at subaybayan ang iyong pag-unlad patungo sa kanila.
3. Suporta para sa iba't ibang istilo at distansya sa pagtakbo.
4. Suporta para sa pagsubaybay sa mga antas ng nutrisyon at hydration.
5. Suporta para sa pagbabahagi ng iyong pag-unlad sa mga kaibigan o miyembro ng pamilya

Ang pinakamahusay na app

1. Ang pinakamahusay na marathon training app ay ang MapMyRun dahil mayroon itong malawak na iba't ibang feature, kabilang ang live na pagsubaybay, pagtatakda ng layunin, at social networking.

2. Ang Runner's World Marathon Training app ay isa pang magandang opsyon dahil nag-aalok ito ng detalyadong impormasyon sa mga iskedyul ng pagsasanay at mga tip para sa pagpapabuti ng iyong pagganap sa pagtakbo.

3. Sa wakas, ang Strava ay isang mahusay na app para sa mga runner dahil pinapayagan ka nitong subaybayan ang iyong pag-unlad at ibahagi ang iyong mga pagtakbo sa mga kaibigan at pamilya.

Hinahanap din ng mga tao

-Athletic
-Pagsasanay
-Exerciseapps.